Des recettes faciles et originales pour cuisiner les filets de sardines

Name: Des recettes faciles et originales pour cuisiner les filets de sardines
Prep time: 10 min
Cook time: 4 min
Total time: 14 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: filets de sardines

L'été est le meilleur moment pour consommer des filets de sardines fraîches. Photo par Alpha

A la fois économiques et savoureuses, les sardines sont présentes sur les étals de nos marchés du printemps à l'automne. Les filets peuvent être grillés à la plancha ou au barbecue pour fêter le retour des beaux jours, mais ils peuvent aussi être pochés, cuits à la poêle, cuits à la vapeur ou même être frits.

Farcis de chermoula ou d'épinards, le succès est assuré pour votre prochain repas entre amis ! Accompagnés de ratatouille ou de tomates provençales, le bonheur se trouve bien dans notre assiette !

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Filets de sardines panés

Papilles à l'affut

Vous avez certainement en stock des oeufs, de la farine, de la chapelure et quelques herbes. Vous êtes donc prêts pour cette recette simplissime qui twiste un peu la sardine.

La mandoline un outil de taille !

Mandoline japonaise

A vous les tailles fines et régulières.

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